Kesehatan

Cara mengobati batuk di musim dingin

Batuk di musim dingin adalah salah satu penyakit umum dari segala usia, terutama anak-anak. Pada musim dingin, cuaca dingin yang tiba-tiba ditambah angin dingin bertiup jika tenggorokan Anda tidak hangat akan membuat Anda batuk. Batuk jika tidak diobati tepat waktu, pasti akan menyebabkan batuk yang berkepanjangan dan persisten, menyebabkan Anda merasa tidak nyaman, sangat mempengaruhi pekerjaan serta kegiatan sehari-hari. Untuk membantu Anda menyingkirkan penyakit menjengkelkan ini, Kami ingin berbagi dengan Anda cara menyembuhkan batuk yang efektif. Silakan simak tips berikut ini. Cara mengobati batuk di musim dingin Jus lobak Gunakan jus lobak untuk mengobati batuk kering dan berdahak dengan efektif untuk orang dewasa dan anak-anak. Anda potong sekitar 4-5 iris lobak putih da

Read More
Kesehatan

5 gerakan yoga menurunkan berat badan dengan cepat

Yoga dianggap sebagai salah satu metode yang paling efektif untuk mendapatkan ukurang pinggang ramping dan kencang. Bahkan, ada banyak latihan yoga untuk menghilangkan lemak perut, tetapi kami akan menjelaskanlima latihan sederhana yang akan cocok untuk semua orang. 5 gerakan yoga menurunkan berat badan dengan cepat Postur Cobra Posisi Cobra dianggap sebagai pilihan ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan karena hanya bisa melenturkan punggung, perut dan tubuh bagian atas. Berbaringlah di lantai dengan perut bawah Anda, dengan kaki Anda diperpanjang dengan bahu Anda. Dua lengan diperpanjang oleh bahu. Wajah ke depan, mata menatap lurus ke depan, kaki lurus membentang, kaki menyentuh lantai. Tarik nafas dan perlahan putar perut ke kiri, putar sebanyak mungki

Read More